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育毛サプリメントの選び方|薄毛やハゲは内側から治す!

薄毛やハゲを内側から治すのが、育毛サプリメントです。

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薄毛・ハゲを治すというと、「育毛剤」とか「育毛シャンプー」というイメージだと思います。

実際、市販されている育毛剤や育毛シャンプーの種類は多くて、最近は育毛効果も高くなってきました。

ですが、最新の育毛・発毛の考え方は、

外側と内側の両方から育毛・発毛をサポートする

こと。

そして、内側からサポートするのが育毛サプリメントの役目です。

育毛サプリメントの効果とは?

育毛サプリメントには、育毛剤などの外側から改善できない2つの働きがあります。

ひとつが、遺伝的要因の発生を抑止すること。

もうひとつが、毛周期サイクルを改善することです。

遺伝的要因の発生を抑止する

薄毛やハゲには遺伝的な要因が大きく関係しています。

「遺伝でハゲる」ということ自体は、知ってますよね?

遺伝でハゲる具体的な原因は、「ジヒドロテストステロン」という成分と「5αリダクターゼ」という成分が関係しています。

男性の体には、男性ホルモンが多く存在します。この男性ホルモンの主成分が「テストロステロン」という成分です。

よく「男性ホルモンが多いとハゲる」と言いますが、それは正しくありません。

テストロステロンには、髪の毛の発毛を阻害する働きはないからです。

ところが、体の中にはもうひとつの成分「5αリダクターゼ」が存在して、テストロステロンと結びついて「ジヒドロテストステロン」が生成されます。

この、ジヒドロテストステロンが薄毛やハゲの元凶です。

ジヒドロテストステロンは、髪の毛の発毛を阻害する働きがあります。そのため、「いかにジヒドロテストステロンを生成させないか」が、薄毛・ハゲ対策のカギとなります。

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今現在、ジヒドロテストステロンの生成を完全に抑える方法はありません。ジヒドロテストステロンを完全に抑える成分が開発されたらノーベル賞間違いなしとまで言われています。

ですが、ジヒドロテストステロンの生成を減少させることはできます。

それが育毛サプリメントのひとつ目の働きです。

毛周期サイクルを改善する

薄毛になる原因は、毛周期のサイクルが乱れるからです。

毛周期とは、髪の毛の「生成→成長初期→成長中間期→退行→休止」のサイクル周期のことを言います。

毛包は,成長期anagen,中間期catagen,休止期telogenを周期的にくり返している.これを毛周期という.ヒトではそれぞれの毛包が独自に毛周期を行っており毛周期の長さは身体各部位によって異なる.頭毛hair,capillusでは成長期が2~6年,中間期が2週間,休止期は3~4ヵ月である.その割合は成長期毛(85~90%),中間期毛(1%),休止期毛(10%前後)である.頭毛の数は約10万本であり,したがって1日の生理的脱毛は50~80本である.

毛周期 – ウィキまとめ

薄毛になる人の場合、成長初期の段階で髪の毛が抜けてしまい休止期に入ってしまいます。

だから、常に細い髪の毛しかない薄毛状態になり、次第に休止期が長くなってハゲてしまうのです。

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この毛周期の乱れを正常に戻して、太くてハリのある髪の毛を長く生やすようにするのが、育毛サプリメントの働きです。

海外製の育毛サプリメントはおすすめしません!

育毛サプリメント自体は海外でも販売されています。

有名なところで言うと、ミノキシジルが配合されている「ミノキシジルタブレット」です。

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ミノキシジルは有名な発毛成分で、リアップなどに配合されている成分です。

もともと高血圧を抑える薬として開発されたのですが、同時に脱毛症を回復させる効果が見られ、そこからハゲ対策専用として開発されたのがミノキシジルです。

ミノキシジルの発毛効果は高くて、薄毛・ハゲの特効薬として一般医薬品として扱われています。

ただし、ミノキシジルは副作用が強いことでも有名な成分です。

軽度の場合でも、めまい・ふらつき・頭痛・吐き気など。重篤な場合だと、重い低血圧・動悸・不整脈・意識混沌などの副作用が見られます。

また、育毛剤として販売れているミノキシジルには、頭皮が荒れる・かぶれる・ただれるなどの副作用があり、逆に薄毛やハゲが進行してしまったという事例が数多く報告されています。

参考:副作用が強すぎるミノキシジルタブレット

育毛サプリメントも、安易に海外製を使わない方がいいでしょう。特に、体の中に入るものだからおすすめできません。

日本製で実績・評判の高い育毛サプリメント

日本でも育毛サプリメントは販売されています。

そして、発毛効果が高く評判の高い育毛サプリメントがあります。

毛周期サイクルを改善して、発毛・育毛を直接促す効果のあるサプリメント「モサイン(MOSIGN)

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親もハゲてる!明らかに遺伝的体質でハゲていると感じる場合は、ジヒドロテストステロンの生成を抑える「ボストン(BOSTON)

育毛サプリメント

どちらも実際に飲んでいる人からの評判もよく、売上上位の商品です。もちろん僕も注文して飲んでいます。

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育毛サプリメントは、育毛剤と一緒に使うことでより一層効果を発揮します。

体の内側だけ、外側だけというのでは効果も薄れてしまいます。

育毛剤と育毛サプリメントを一緒に使って、内側・外側の相乗効果で発毛するが最新の発毛方法です。

ぜひ、自分に合ったサプリメントを購入して、薄毛・ハゲ対策をしてください。

薄毛やハゲは改善できる時代です!

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